È appurato che gli oli essenziali hanno un effetto benefico sull’umore e possono regolare le emozioni e i sentimenti. Per profumare le stanze in cui si passa più tempo, si può allora usare il classico vasetto diffusore in ceramica o in terracotta, dove versare 4 o 5 gocce di olio essenziale ogni sera. Per la casa l’ideale è l’essenza di arancio dolce, il suo profumo fresco e dolce è calmante e aiuta a recuperare il buonumore. Anche la verbena, rilassante e riequilibrante dell’umore, è molto indicata.
Benessere naturale, aromaterapia anche in casa
