Crotone - Meditazione d'autunno sui luoghi del Cammino della Magna Grecia ~ CrotoneOk.it

Crotone – Meditazione d’autunno sui luoghi del Cammino della Magna Grecia

Crotone – Il prossimo 23 settembre è in programma un nuovo incontro di meditazione organizzato dall’Associazione Passi Consapevoli– Cammino e Meditazione. Questa volta l’appuntamento si terrà a Crotone presso Parco Pitagora alle ore 17.00.

L’iniziativa è finalizzata ad offrire l’opportunità di riscoprire la serenità interiore e di connettersi con la natura circostante,

La presidente dell’Associazione, dott.ssa Adele Scorza, istruttrice certificata di mindfulness, guiderà l’esperienza di meditazione accompagnando i partecipanti in un percorso di consapevolezza e di esplorazione interiore.

‘L’autunno è una stagione di ricominciamenti e di ripartenze, a volte anche di faticose resistenze”, riferisce Adele Scorza “mediteremo dunque per riprendere contatto con le energie vitali che fluiscono nell’intimo di ciascuno e a cui possiamo attingere per regalarci momenti di creatività e di intuizione che ci guideranno verso atteggiamenti piu’ positivi e costruttivi nel nostro quotidiano”

Sperimenteremo come la pratica della mindfulness, la cui efficacia è riconosciuta dalla scienza, aiuti a raggiungere una più profonda connessione con se stessi e l’ambiente circostante, diminuendo il livello deflo stress .

Immersi nel verde del Parco Pitagora, avvolti dalla luce dorata dell’autunno, che invita alla intimità ed al raccoglimento, ci apriremo all’ascolto di noi stessiž degli insegnamenti che la natura saprà comunicare al cuore di ciascuno.

Coloro che vorranno partecipare sono invitati a portare con se’ un tappetino uno sgabello o un cuscinetto, per potere assumere una posizione comoda e confortevole.

Dopo la sessione di meditazione sarà possibile partecipare ad un momento di condivisione dell’esperienza per coloro che Io desidereranno.

La partecipazione all’evento ha un costo di 5 euro per coloro che sono già soci dell$associazione mentre per coloro che non sono soci è di euro 10,00 comprensivi di iscrizione e assicurazione.