Crotone, Progetto P.A.R.I.: avviato il primo MindLab dedicato ai giovani

Crotone - Ha preso il via presso il CAS gestito da Sabir il primo MindLab del progetto P.A.R.I., condotto dalla psicologa Piamarta Castagnino. L’incontro è stato incentrato sul riconoscimento e sulla gestione delle emozioni e dell’ansia, con l’obiettivo di superare i tabù culturali legati alla vulnerabilità emotiva e di fornire ai giovani strumenti concreti per affrontare situazioni di stress e incertezza.

Durante la sessione, i partecipanti hanno imparato a riconoscere i segnali fisici dell’ansia, partendo dall’ascolto del corpo prima ancora che dalle parole, comprendendone il significato e la funzione protettiva. Attraverso esercizi pratici, respirazione diaframmatica e tecniche di grounding, i ragazzi hanno sperimentato strategie efficaci di autoregolazione emotiva.

Provenienti da diversi contesti culturali, i giovani hanno trovato uno spazio sicuro e non giudicante in cui confrontarsi e sviluppare maggiore consapevolezza dei propri stati d’animo. Nonostante alcune iniziali resistenze, il laboratorio ha favorito una partecipazione attiva, consentendo ai ragazzi di dare un nome alle emozioni e di acquisire strumenti utili per affrontare i momenti di maggiore difficoltà.

Il progetto P.A.R.I., promosso dalla Provincia di Crotone, è rivolto a tutti i giovani del territorio e si propone di promuovere benessere psicologico, inclusione e crescita personale attraverso attività laboratoriali e servizi di supporto dedicati.