Lifestyle - Combattere l'insonnia con metodi naturali

Lifestyle – Quando l’ansia disturba il sonno, l’escolzia può costituire un valido aiuto naturale. Chiamata anche papavero americano, è una piccola pianta con fiori di colore giallo-rosso dai quali si...

A cura di Redazione
09 marzo 2024 16:00
Lifestyle - Combattere l'insonnia con metodi naturali - people, bedtime and rest concept - man sleeping in bed at home
people, bedtime and rest concept - man sleeping in bed at home
Condividi

Lifestyle – Quando l’ansia disturba il sonno, l’escolzia può costituire un valido aiuto naturale. Chiamata anche papavero americano, è una piccola pianta con fiori di colore giallo-rosso dai quali si ricavano flavonoidi e alcaloidi ad azione sedativa sul sistema nervoso. È indicata se si è ansiosi, stressati, se si hanno difficoltà ad addormentarsi o risvegli frequenti. La dose consigliata è di 50 gocce di tintura madre diluite in un bicchiere d’acqua.

Le migliori notizie, ogni giorno, via e-mail

Segui CrotoneOk