Lifestyle / Come proteggere gli occhi dall'uso prolungato del pc

Lifestyle – Del computer non ne possiamo fare a meno, ma è opportuno seguire qualche accorgimento per evitare tutte le conseguenze negative di un uso troppo protratto. Ecco allora qualche consiglio per i nostri occhi.

Per prima cosa lo schermo deve essere collocato a circa 80 cm di distanza e ad altezza occhi, per evitare faticosi riflessi. Dietro al monitor, poi, non ci devono essere lampade o finestre. La luce ambiente va regolata sui 500 lumen, con una fonte luminosa puntata sul tavolo.