Lifestyle - Più energia e meno fame: i superpoteri dell’acqua

Lifestyle – Che bere faccia bene è noto a tutti. Tra l’altro, recenti esperimenti condotti sugli atleti dalla
Harvard University hanno dimostrato come l’acqua aumenti anche la resistenza alla fatica. E questo va ad aggiungersi ai più noti benefici che comprendono il fatto di farci digerire meglio, di rendere più bella la pelle, di aiutare il funzionamento dei reni, di facilitare il controllo dell’appetito e quindi del peso. Scegliamola in base ai nostri gusti e alle nostre esigenze, ma indirizziamoci soprattutto verso quelle contenute in bottiglia di vetro.