Salute, la luce solare aumenta la qualità del sonno e riduce lo stress

Migliore qualità del sonno, meno affaticamento per gli occhi, risparmio energetico, inferiori livelli di stress, diminuzione di disturbi depressivi e dei suicidi, boom di vendite nei negozi, migliore produttività nei lavoratori, più sicurezza nelle città, spazi urbani più godibili e…

Tante sfiziose idee svuotafrigo

Quante volte abbiamo guardato il frigo osservandolo notevolmente pieno o desolatamente vuoto, cercando di capire che cosa mangiare durante i pasti? Non è una cosa di cui vergognarsi, succede praticamente a tutti. L’indecisione è figlia della fame e il cibo…

E’ la Giornata mondiale della risata, il sorriso linguaggio universale di pace

Quest’anno, domenica 1 maggio, non sarà solo la Festa dei Lavoratori, ma cadrà anche la Giornata mondiale della Risata, che ogni prima domenica di maggio, con eventi in ogni angolo di Italia e del mondo, vuole celebrare lo Yoga della…

Lo stress condiziona la fertilità

Resilienza, positive thinking, ottimismo, efficienza e perfezione costanti: per avere successo nella vita, la società ci invita a un approccio positivo e a una immagine di sé sempre perfetta e infallibile. Ma costringersi a pensare sempre positivo è una cosa…

La colazione degli italiani per iniziare al meglio la giornata

“È considerato il pasto più importante, quello che aiuta ad affrontare la giornata con la giusta carica energetica. Ma si fa presto a dire ‘colazione’ quando al mondo esistono più di 25 modi diversi per onorarla. La colazione italiana viene…

“Riviera e Borghi degli Angeli” rilancia la stagione con lo Yoga nei suoi territori

È e forse sarà un’Estate 2022 di grande fermento. I due anni che abbiamo affrontato, pur avendo portato molte difficoltà, hanno permesso a molte persone di conoscere il nostro territorio. Ai nuovi turisti che, non potendo andare all’estero, hanno deciso…

Lifestyle / Come contrastare l’insonnia primaverile

«A ogni cambio di stagione, l’organismo deve adattarsi a nuovi stimoli esterni, a diverse temperature e al cambio di certi ritmi. Questo è ancor più vero con l’avvento della stagione primaverile, soprattutto nel mese di aprile, quando, complice anche il…

Le Ricette di Patrizia: la Pastiera, una prelibatezza che stuzzica il palato

Come per magia, è arrivata la Pasqua pronta a regalarci due giorni di festa pieni di relax e, perché no, all’ insegna del divertimento insieme alle persone che si amano. C’è un detto che dice: “ Natale con i tuoi…

La Dieta Mediterranea, il tripudio del Made in sud che fa bene alla salute

«La Dieta Mediterranea è l’insieme delle abitudini alimentari dei popoli del bacino del Mediterraneo, che si sono consolidate nei secoli e sono rimaste pressoché immutate fino al boom economico degli anni ’50. Questo insieme di abitudini consiste principalmente nel consumo…

Falo Group Medical Division: la nuova polispecialistica della presila crotonese, centro d’eccellenza e innovazione

Dall’esperienza della Falo Group srl, azienda eclettica che opera in più settori, nasce la Medical Division. Un modello di innovazione e sviluppo, un centro all’avanguardia con un ampio ventaglio di servizi e prestazioni. Falo Group Medical Divison è il nuovo hub…