Mantenersi in linea con tisane e cetrioli

Mantenersi in linea con tisane e cetrioli

L’estate è davvero alle porte e proprio in questo periodo capita di essere alle prese con qualche chiletto di troppo di cui ci si vuol liberare. Per una dieta efficace e salutare, si consiglia di eliminare innanzitutto l’alcol e tutte le bevande che contengono zucchero, e dissetarsi con acqua oligominerale e tisane. Consumare, inoltre, cetrioli in grande quantità: sono disintossicanti, poco calorici e calmano la sete.