Italiani a “dieta” dopo feste e lockdown

Più di un italiano su tre (36%) ha deciso di mettersi a dieta dopo le feste trascorse per lungo tempo in casa a causa del lockdown per contrastare la pandemia da Covid. E’ quanto emerge dall’analisi Coldiretti/Ixe’ divulgata in occasione…

Verdi consigli, in inverno terrazzi fioriti da controllare

In inverno, sul terrazzo va controllata periodicamente l’efficienza delle coperture protettive approntate in autunno. In caso di neve, va rimossa dai rampicanti e dai sostegni. Nei giorni di Luna calante in giardino potate i rami secchi di arbusti e rampicanti…

Tradizione e innovazione, ecco la start-up Nonna Calabrese

Nasce Nonna Calabrese, una giovane start up ideata per mettere in contatto il consumatore finale direttamente con i produttori del nostro territorio. Online da aprile 2020, la piattaforma ospita oltre 20 produttori, più di 100 prodotti e ad oggi 1000…

Il vischio e i suoi significati

Pianta parassita della famiglia del caprifoglio, il vischio ha significati simbolici contraddittori: vincoli funesti, ma anche pianta in grado di far superare ogni dolore, fisico e morale. Il primo significato deriva dal mito norvegese secondo cui il dio Balder morì…

Nell’anno del Covid-19 aumentano i lettori in Italia

«A ottobre la percentuale di cittadini (15-74 anni) che dichiara di aver letto un libro (compresi eBook e audiolibri) negli ultimi dodici mesi si attesta al 61%, contro il 58% del 2019 e il 55% del 2018». Lo rileva l’indagine…

Frutta secca alleata di benessere e bellezza

È finito il tempo di demonizzare frutta secca e semi che, al contrario, non dovrebbero mai mancare nella nostra dieta. Studi scientifici, infatti, dimostrano che una porzione di frutta secca – 5 mandorle o 1 prugna e 2 albicocche secche…

Riciclare in casa, può tornare utile anche il guscio dell’uovo

Riciclare è possibile anche nelle piccole cose. L’uovo, ad esempio può essere utile anche per le piante. Se state preparando una frittata, mettete da parte i gusci, essiccateli nel forno e infine polverizzateli, utilizzando il frullatore. La polvere ottenuta, mischiata…

La Dieta Mediterranea da dieci anni patrimonio Unesco

Il 16 novembre 2010 a Nairobi in Kenya il Comitato Intergovernativo della Convenzione Unesco sul Patrimonio Culturale Immateriale approva l’iscrizione della Dieta Mediterranea nella Lista del Patrimonio Culturale Immateriale, riconoscendo con questa definizione le pratiche tradizionali, le conoscenze e le…

Benessere naturale, acqua e tisane contro il gonfiore

In caso di fastidiosi gonfiori dopo i pasti, preferirite bevande semplici e lisce come acqua minerale naturale, tè, tisane e succhi senza zucchero. È una falsa convinzione pensare che sia meglio bere dopo o prima dei pasti: i liquidi aiutano…

Benessere naturale, ecco come avere una pelle morbida e idratata

Gli impacchi tiepidi sono efficaci rimedi contro la disidratazione della pelle ed il freddo, che tende anche ad accentuare le rughe. Si fanno applicando di sera sulla pelle del viso ben pulita una garza imbevuta di infuso di camomilla o…